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8 natürliche Tricks um deine Knochen zu stärken

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Hast du schon einmal über die Gesundheit deiner Knochen nachgedacht? Weißt du, wie du diese schützen kannst? In diesem Beitrag erfährst du mehr über dieses Thema.

Der menschliche Körper besteht aus 206 Knochen. Diese unterscheiden sich in Länge, Durchmesser und Funktion.

Die Knochen werden von den Gelenken miteinander verbunden. Diese erlauben es, den Körper zu bewegen.
Das Knorpelgewebe überzieht die Gelenkflächen, um reibungsarme Bewegungsabläufe zu ermöglichen und die Abnutzung der Kn

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